تدوينة الصحة سيدتي : في هذه تدوينة سستعرفين سيدتي على اهم اساليب للعناية بالشعر !!! - ENGK69
تدوينة الصحة سيدتي :  في هذه تدوينة سستعرفين  سيدتي على اهم اساليب للعناية بالشعر !!!

تدوينة الصحة سيدتي : في هذه تدوينة سستعرفين سيدتي على اهم اساليب للعناية بالشعر !!!

شارك المقالة

افضل الأساليب للعناية بالشعر المصبوغ 
تجنب التعرض لأشعة الشمس :
نحو تعرض الشعر لمدة طويلة لأشعة الشمس الحارقة قد يقود إلى بهتان الشعر وخسارة لون الصبغة ، كما أنه يقود إلى جفاف الشعر ، وينصح باستعمال الكريمات المخصصة للدفاع عن الشعر من أشعة الشمس المؤذية .
الذهاب بعيدا عن مجففات الشعر :
يفضل استعمال المنشفة نحو تجفيف الشعر بعد الاستحمام لأن مجففات الشعر الكهربائية قد تؤدي إلى تلفه وجفافه وخسارة لون الصبغة ، وإذا كنت مضطرة إلى استعمال مجفف الشعر عليك تنشيفه أولا بالمنشفة بأسلوب طبيعية ومن ثم استعمال المجفف .
 تجنب استعمال الشامبو بكثرة :
تؤدي كثرة استخدامات الشامبو بعد صبغ الشعر إلى ضياع اللون ، وخسارة الزيوت الطبيعية التي تحمي الشعر من الصبغة وتعمل على ترطيبها ، ويفضل نحو استعمال الصبغة الانتظار 24 ساعة قبل استعمال الشامبو حتى تضمني إستقرار الصبغة على الشعر ، ويفضل استعمال أشكال الشامبو المخصصة للشعر المصبوغ .
 تجنب السلع التي تتضمن على الكبريتات :
تؤدي استعمال السلع التي تتضمن على كلوريد الصوديوم والكبريتات إلى تحويل لون الشعر وخسارة الشعر الزيوت الطبيعية التي يحتويها ، لهذا ، ينصح أهل خبرة الإعتناء بالشعر استعمال سلع الإعتناء بالشعر المصبوغ .
 استعمال البلسم :
 يعين البلسم على ترطيب الشعر وتنعيمه وتجنب تعرضه للخشونة من استعمال الصبغة ، ويفضل استعماله بعد تجفيف الشعر المصبوغ من الماء جيدا حتى تضمني دخول تركيبة البلسم إلى خصلات الشعر ، وتوزيعه بمشط عريض أو باصابعك

 خلطة زيت الزيتون مع الزبادي :
ينصح باستعمال بعض الخلطات الطبيعية العاملة على ترطيب الشعر وتنعميه وحمايته من أضرار الصبغة ، ومن تلك الخلطات ، يمكن وضع ملعقتان من زيت الزيتون على كوب من الزبادي واخلطيهم جيدا ودلي فروة الدماغ والشعر بالخليط واتركيه لفترة نصف ساعة ومن ثم أشطفيه بالماء وبعد هذا تَستطيع غسله بالشامبو .
 استعمال زيت الصبار :
ينصح أهل خبرة الإعتناء بالشعر استعمال خلاصات اوراق نبات الصبار على الشعر المصبوغ حتى يعين على تنعيم الشعر وحمايته من الجفاف وإصلاحه لو كان تالفا فهو الخيار الأفضل للشعر المصبوغ لحمايته من الخشونة ، يفضل وضعه لفترة عشرين دقيقة على أقل ما فيها ومن بعد هذا شطفه بالماء 8. شرب الماء بكثرة : يلزم عليك شرب على أقل ما فيها ثمان أكواب من الماء أو العصير الطازج لتحافظي على ترطيب شعرك وصحته ، فالماء يعتبر من أكثر أهمية الأسباب التي تعين في الحفاظ على شعرك صحيا ورطبا
 خلطة ماء الورد وكريمة اللبن :
تلك الخلطة من أجود الخلطات الطبيعية العاملة على ترطيب الشعر وتنعميه واسترجاع لمعانه بعد صبغه وحمايته من التلف والجفاف ، اخلطية كريمة اللبن مع ماء الورد ووزعيه على شعرك واتركيه لفترة نصف ساعة وبعد هذا اشطفيه ، وستدجين شعرا صحيا ولامعا
أمثل خلطة لترطيب الشعر المصبوغ:
– نصف كوب من زيت السمسم.
– نصف كوب من زيت جوز الهند.
– نصف كوب من زيت الذرة.
– نصف كوب من زيت الخروع.
– إصبع زبدة.
 تلك خلطة الزيوت المُراد خلطها مع بعضها القلة، كما تحتاجين إلى:
– صفار بيضتين.
– ربع كوب من عصير الجرجير.
– ثلاث ملاعق من المايونيز.
خطوات عمل واستخدام أمثل خلطة لترطيب الشعر المصبوغ
– أخلطي كل من صفار البيض وعصير الجرجير مع المايونيز.
– أضيفي نصف كوب من خلطة الزيوت الفائتة إلى الخليط في الخطوة الأولى.
– ضعي الخليط بعد أن يتجانس على شعرك لمدّة ليست أقل من ساعتين مع تغطيته ثم أشطفيه بالماء والشامبو الخاص للشعر المصبوغ.
– كرري وضع الخلطة من مرتين إلى ثلاث كل أسبوعً.
يمتاز الشعر المصبوغ بجفاف و تقصف زيادة عن الشعر العادي حصيلة لتعرضه الى مواد كميائية حاضرة في صبغات الشعر المستعملة. مجلة رجيم تقدم لك نص يتضمن على خلطات تعالج شعرك الفاسد مع العديد من إرشادات للعناية به.

افضل الأساليب للعناية بالشعر المصبوغ :

افضل الأساليب للعناية بالشعر المصبوغ :

1. تجنب التعرض لأشعة الشمس : نحو تعرض الشعر لمدة طويلة لأشعة الشمس الحارقة قد يقود إلى بهتان الشعر وخسارة لون الصبغة ، كما أنه يقود إلى جفاف الشعر ، وينصح باستعمال الكريمات المخصصة للدفاع عن الشعر من أشعة الشمس المؤذية .
2. الذهاب بعيدا عن مجففات الشعر : يفضل استعمال المنشفة نحو تجفيف الشعر بعد الاستحمام لأن مجففات الشعر الكهربائية قد تؤدي إلى تلفه وجفافه وخسارة لون الصبغة ، وإذا كنت مضطرة إلى استعمال مجفف الشعر عليك تنشيفه أولا بالمنشفة بأسلوب طبيعية ومن ثم استعمال المجفف .
3 . تجنب استعمال الشامبو بكثرة : تؤدي كثرة استخدامات الشامبو بعد صبغ الشعر إلى ضياع اللون ، وضياع الزيوت الطبيعية التي تحمي الشعر من الصبغة وتعمل على ترطيبها ، ويفضل نحو استعمال الصبغة الانتظار 24 ساعة قبل استعمال الشامبو حتى تضمني إستقرار الصبغة على الشعر ، ويفضل استعمال أشكال الشامبو المخصصة للشعر المصبوغ .
4. خلطة زيت الزيتون مع الزبادي : ينصح باستعمال بعض الخلطات الطبيعية العاملة على ترطيب الشعر وتنعميه وحمايته من أضرار الصبغة ، ومن تلك الخلطات ، يمكن وضع ملعقتان من زيت الزيتون على كوب من الزبادي واخلطيهم جيدا ودلي فروة الدماغ والشعر بالخليط واتركيه لفترة نصف ساعة ومن ثم أشطفيه بالماء وبعد هذا تَستطيع غسله بالشامبو .
5. تجنب السلع التي تتضمن على الكبريتات : تؤدي استعمال السلع التي تتضمن على كلوريد الصوديوم والكبريتات إلى تحويل لون الشعر وضياع الشعر الزيوت الطبيعية التي يحتويها ، لهذا ، ينصح أهل خبرة الإعتناء بالشعر استعمال سلع الإعتناء بالشعر المصبوغ .
6. استعمال البلسم : يعين البلسم على ترطيب الشعر وتنعيمه وتجنب تعرضه للخشونة من استعمال الصبغة ، ويفضل استعماله بعد تجفيف الشعر المصبوغ من الماء جيدا حتى تضمني دخول تركيبة البلسم إلى خصلات الشعر ، وتوزيعه بمشط عريض أو باصابعك .

افضل الأساليب للعناية بالشعر المصبوغ :
7. استعمال زيت الصبار : ينصح أهل خبرة الإعتناء بالشعر استعمال خلاصات اوراق نبات الصبار على الشعر المصبوغ حتى يعين على تنعيم الشعر وحمايته من الجفاف وإصلاحه لو كان تالفا فهو الخيار الأفضل للشعر المصبوغ لحمايته من الخشونة ، يفضل وضعه لفترة عشرين دقيقة على أقل ما فيها ومن بعد هذا شطفه بالماء 8. شرب الماء بكثرة : يلزم عليك شرب على أقل ما فيها ثمان أكواب من الماء أو العصير الطازج لتحافظي على ترطيب شعرك وصحته ، فالماء يعتبر من أكثر أهمية الأسباب التي تعين في الحفاظ على شعرك صحيا ورطبا .
9. قص اطراف الشعر : للاحتفاظ بشعر صحي وقوي ، ينصح أهل خبرة الإعتناء بالشعر بقص أطرافه كل ست أسابيع حتى يوجد شعرك صحيا وكثيفا وهكذا تحميه من التقصفات التي تسببها صبغات الشعر .
10. خلطة ماء الورد وكريمة اللبن : تلك الخلطة من أجود الخلطات الطبيعية العاملة على ترطيب الشعر وتنعميه واسترجاع لمعانه بعد صبغه وحمايته من التلف والجفاف ، اخلطية كريمة اللبن مع ماء الورد ووزعيه على شعرك واتركيه لفترة نصف ساعة وبعد هذا اشطفيه ، وستدجين شعرا صحيا ولامعا .

بالاضافة الى الخلطات الآتية :

افضل الأساليب للعناية بالشعر المصبوغ :

الخلطة الأولى:
ملعقتان من النيسكافيه
ربع كوب من عصير الليمون
ربع كوب من النعناع المغلي
ربع كوب من الشاي
صفار بيضتين
أسلوب التأهب:
أخلطي المكونّات جميعها مع بعضها على نحوٍ جيّد، وضعي المزيج على شعرك قبل توقيت إستحمامه لمدّة نصف ساعة أو ساعة على الأكثر، ثمّ أغسلي شعرك بالماء، وبعدها ضعي الشامبو، وستلاحظين التحويل بعد أسبوعٍ واحد.

الخلطة الثانية:
ملعقة هائلة من بلسم الشعر الذي تستعملينه
ملعقة عظيمة من المايونيز
ملعقة ضئيلة من من زيت الزيتون
ملعقة ضئيلة من زيت السمسم
أسلوب التأهب:
أخلطي العناصر الآتية لتحصلي عجينة متماسكة، ثمّ ضعي تلك العجينة على شعرك، ولفّيه بمنشفة ساخنة لمدّة ساعتين، ثمّ إغسليه جيّداً.

الخلطة الثالثة:
صفار بيضة واحدة
ملعقة ضئيلة من خل التفّاح
ملعقتان من زيت الزيتون
ربع كوب من عصير الليمون
أسلوب الاستعداد:
اخفقي صفار البيضة مع زيت الزيتون، ثمّ أضيفي إليها عصير الليمون وخل التفّاح، وضعي المزيج على شعرك واتركيه لمدّة ساعة. ولتحصلي على الحصيلة المرجوّة كرري تلك الخلطة مرتين أسبوعيّاً.
الشعر المصبوغ رائج كثيراً في صفوف السيّدات، فهو يخفي الشيب من ناحية ويعطي المرأة لوكاً مميزاً من ناحية أخرى. ولكن صبغ الشعر دائما يقود إلى العديد من المشكلات وأبرزها الجفاف وتقصّف الشعر. فالصبغة تتضمن على مواد كيمائية تضرّ بالشعر وتفقد بريقه. وتفادياً لتلك الإشكالية، تقدّم لك ياسمينة أمثل خلطات للشعر المصبوغ مصنوعة من مواد طبيعية:


1- المايونيز وزيت السمسم: أخلطي ملعقة عظيمة من المايونيز مع ملعقة عظيمة من زيت السمسم وملعقة ضئيلة من زيت الزيتون بالإضافة الي ملعقة ضئيلة من بلسم الشعر. أخلطي المكوّنات جيّداً حتى تحصلي على عجينة متماسكة. ضعي العجينة على شعرك ولفّيه بمنشفة مدّة ساعتين، ثمّ إغسليه بالماء الساخن.

2- البيض والليمون: للبيض العديد من المنافع والفوائد الغذائية والجمالية. ويستعمل البيض في خلطات للوجه وخلطات للشعر المصبوغ أيضاًً. ولتحرير شعرك من الجفاف أخلطي صفار بيضة مع ملعقة ضئيلة من زيت الزيتون وملعقة ضئيلة من خلّ التفاح، ثم أضيفي ربع كوب من عصير الليمون. ضعي الخلطة على شعرك مدّة ساعة وكرّريها مرتين في الأسبوع.

تعرّفي على بعض خلطات تنعيم الشعر

3- الزبادي وزيت الزيتون: ينصح مصففو الشعر باستعمال خلطات طبيعية للعناية بالشعر المصبوغ وحمايته من الجفاف. ومن أكثر أهمية خلطات للشعر المصبوغ لترطيبه وحمايته من أضرار الصبغة، خلطة الزبادي وزيت الزيتون. أخلطي ملعقتين من زيت الزيتون مع كوب من الزبادي، ودلّكي فروة رأسك بتلك الخلطة واتركيها على شعرك مدّة نصف ساعة. ثمّ إغسلي شعرك بالماء والشامبو.

4- الأفوكادو والموز: يتضمن المطبخ على مأكولات يمكن أن تتحول إلى خلطات للشعر المصبوغ. ولترطيب شعرك المصبوغ، أهرسي حبّة أفوكادو مع موزة واحدة وأخلطيها مع ملعقة ضئيلة من زيت الزيتون. ضعي الخليط على فروة رأسك مدة نصف ساعة ثمّ اغسليه بالماء والشامبو.

خلطات طبيعية لتطويل الشعر

العديد من النساء والرجال يتسائلون عن كيفية ازالة القشرة من الشعر ، فهى تسبب الحرج للكثيرين ، ويعود الداعِي فى ظهور القشرة امرين ، اولهما جفاف فروة الدماغ ، والثانى العدوى الفطرية ، وضرورى التفريق بين الامرين للتخلص منها .



- خطوات ازالة القشرة من الشعر بالمواد الطبيعية فى المنزل :

1- ازالة القشرة من الشعر بزيت شجرة الشاى :

زيت شجرة الشاى  لازالة القشرة من الشعر

زيت شجرة الشاى لازالة القشرة من الشعر


زيت شجرة الشاى له مواصفات مضادة للفطريات والجراثيم ، كما انه عكسي للحكة ، ويمكن وضعه على فروة الدماغ للتخلص من الفطريات المسببة لقشرة الشعر ، فيمكنك اضافة بعض قطرات من الزيت مع الصبار او زيت الزيتون ، وعليك دهن فروة الدماغ جيدا بالخليط ، ثم ترك الخليط على الشعر لبضع دقائق ، ثم يغسل بالأسلوب العادية .



2- ازالة القشرة من الشعر بالكرفس :

الكرفس لازالة القشرة من الشعر 

الكرفس لازالة القشرة من الشعر


من العلاجات المنزلية الجيدة لقشرة الشعر هو الكرفس ، فهو يحتوى على مواصفات مضادة للفطريات ، ومواصفات مضادة للجراثيم ، الأمر الذي يجعل الكرفس دواء رائع للتخلص من الفطريات التى تسبب قشرة الشعر ، وحتى تقوم باعداد الكرفس عليك غلى لتر من الماء واضافة فروع الكرفس به ، ثم ترك مياه الكرفس على النار لفترة حوالى 5 دقائق حتى ينضج الكرفس .


ثم تقوم برفع المياه من على النار وتترك جانبا حتى تبرد كليا ، وبعدها يضاف اليها ملعقة عظيمة من زيت الزيتون ، ثم يوضع خليط مياه الكرفس مع زيت الزيتون على فروة الشعر ، وتترك لفترة حوالى 20 دقيقة على الاقل ، ثم يشطف الشعر ، فزيت الزيتون سيعمل على ترطيب فروة الشعر الجافة ومياه الكرفس سيغذى فروة الشعر وسيترك الشعر لامع .



3- ازالة القشرة من الشعر بالليمون :

 الليمون لازالة القشرة من الشعر 

الليمون لازالة القشرة من الشعر


ايضاً الليمون هو احد افضل العلاجات المنزلية التى تستخدم للقشرة ، بالاضافة الى انه يجعل الشعر صحى ولامع ، فعليك شطف الشعر بقدار من عصير الليمون الذى يتناسب مع طول وغزارة شعرك ، ويفضل ان يكون شطف الشعر بالليمون بعد استعمال الشامبو .




4- ازالة القشرة من الشعر بخل التفاح :

 خل التفاح لازالة القشرة من الشعر

خل التفاح لازالة القشرة من الشعر


الخل له دور هائل فى ازالة القشرة من الشعر ، سواء كان الخل الابيض او خل التفاح ، بل هذه الوصفة يستعمل فيها خل التفاح ، وهى عبارة عن خلط خل التفاح مع المياه ، ثم صب الخليط فى رذاذ ، ورش الشعر بالخليط ، وتركه لمده حوالى 40 دقيقة إلى حد ما ، ثم غسل الشعر بالأسلوب العادية ، فخل التفاح رائع فى ازالة تراكم القشرة بالشعر ، ومع تتالي هذه الوصفة ستلاحظ ان الشعر باتَ له ملمس حريرى ومتألق .



5- ازالة القشرة من الشعر بالصبار :

 الصبار لازالة القشرة من الشعر 

الصبار لازالة القشرة من الشعر


الصبار له مواصفات مذهلة فى الإعتناء بالشعر والجلد والصحة العامة ايضاً ، وهو مثالى فى ازالة القشرة من الشعر ، فعليك اخذ قطعة من الالوة فيرا ثم فتحها والحصول على السائل الهلامى الداخلى ، وتدليك فروة الشعر به ، وتركه على الشعر للعديد من دقائق ، ثم غسل الشعر وشطفه جيدا .



6- ازالة القشرة من الشعر بالشمندر ( البنجر ) :

 البنجر لازالة القشرة من الشعر

البنجر لازالة القشرة من الشعر


قد تشعر بالاستغراب طفيفا نحو علم ان الشمندر يعاون فى ازالة القشرة من الشعر ، بل ذلك النوع من الخضار يحمل العديد من الإمتيازات الرهيبة ، ويمكنك كمية منه شامبو طبيعى بالمنزل ، عن طريق غلى جذور الشمندر ، ثم تدليك فروة الشعر باطراف الاصابع به ، وشطف الشعر بعدها .



7- ازالة القشرة من الشعر عن طريق بيكربونات الصوديوم :

 بيكربونات الصوديوم لازالة القشرة من الشعر

بيكربونات الصوديوم لازالة القشرة من الشعر


اذا قد كانت فروة شعرك حساسة لكنها مليئة بالقشرة ، فانت مما لا شك فيه تفتقر الى حل جيد ، وهو عن طريق استعمال بيكربونات الصوديوم ، وهذا من خلال اضافة ملعقتين من بيكربونات الصوديوم الى الضئيل من المياه ، ثم وضعه على فروة الدماغ ، ويفضل تدليك فروة الدماغ بلطف ، ثم تترقب حوالى 15 دقيقة ، وبعدها تَستطيع غسل الشعر بالمياه جيدا .
هل تزعجك قشرة رأسك؟ و تشعر بالإحراج من هذه القشرة البيضاء؟ بالطبع القشرة تؤثر كثيراً على مظهرك الخارجي و تقلل من ثقتك بنفسك و بجمال شعرك و بل لكل داءٍ علاج حيث أن دواء القشرة هنا طفيف بشكل كبير، فما عليك سوا أن تقرأ ثم تبدأ في تطبيق الخطوات التي سنعرضها عليكم و سوف تحصل على حصيلة مرضية و فعالة. Advertisement قشرة الراس ( Dandruff )  قشرة الشعر هي وضعية مرضية غير معدية يتراوح الدواء ما بين شامبوهات الشعر العادية، و بعض الملطفات، و بل الإشكالية الرئيسية هي الإحراج الناتج عن وجود القشرة. أعراض قشرة الشعر تشمل أعراض الإصابة بقشرة الشعر:  وجود قشرة بيضاء تنتشر في فروة الدماغ، و على الكتفين.  الحكة.  تتكاثر القشرة في فصلي الشتاء، و الخريف ، و تقل مع مطلع الصيف. مواضيع مرتبطة قشرة الدماغ _الزهمي عوامل قشرة الشعر تنقسم عوامل قشرة الشعر إلى عوامل مرضية نتيجة لـ الإصابة ببعض الأمراض ، و هناك عوامل غير مرضية نتيجة لـ بعض الطقوس السيئة: العوامل الغير مرضية:  البشرة الجاف: يُعد البشرة الجاف هو أكثر العوامل شيوعاً لحدوث قشرة الشعر ، لاسيماً في الجو لمنخض الحرارة خلال فصل الشتاء. الشعر الدهني: حيث أن التهاب البشرة الدهني يجعل البشرة لونه أحمر ومغطى بقشور بيضاء. عدم غسل الشعر: يقود إلى تراكم الزيوت على البشرة وهكذا تتكون القشرة. سوء التغذية: اتباع سيستم غذائي يفتقد عنصر الزنك وفيتامين ب يجعلك أكثر عرضة للإصابة بقشرة الشعر. غسل الشعر بماء ساخن خلال الاستحمام. العوامل المرضية: الإكزيما: إن الإصابة بها تؤدي إلى تكون القشور على فروة الدماغ. الصدفية: وهى مرض جلدي يقود إلى تراكم البشرة الميت وتكوين قشور سميكة. فطر الخميرة (المالاسيزيا): هو نوع من الفطريات التي تتكون على فروة الدماغ وتسبب تهيج البشرة وظهور قشرة الشعر. الحساسية: إن حساسية الفرد من بعض عناصر الشامبو أو كريمات الشعر تؤدي إلى حكة فروة الدماغ وهكذا ظهور القشرة. الهرمونات الذكرية: أثبتت الأبحات أن الهرمونات الذكرية تؤدي إلى ظهور القشرة وبذلك نلمح إصابة الرجال بقشرة الشعر أكثر من  السيدات. 7 إرشادات للتخلص من قشرة الشعر  ترطيب شعرك جيداً، فترطيب الشعر يخفف من فرص الإصابة بقشرة الشعر. تحويل الشامبو المخصص بك، و إختيار الأشكال المضادة للقشرة. تحويل روتين الإهتمام بشعرك، و البعد عن سلع الشعر الرديئة. غسل شعرك جيداً بعد الاستحمام للتخلص من بقايا الشامبو. نحو غسل شعرك اهتم بفرك فروة الدماغ بأصابعك  للتأكد من التخلص من القشرة. استعمال الوصفات الطبيعية للتخلص من قشرة الشعر. دواء العوامل المرضية المؤدية لظهور القشرة.  اقرأ ايضاً: ماذا تعرف عن الثعلبة؟  عصير الليمون يخلصك من قشرة الشعر  يعمل عصير الليمون على التخلص من القشرة، قم بوضع عصير ليمونتين على شعرك، و افرك فروة رأسك جيداً، ثم اترك الليمون على رأسك لفترة نصف ساعة. Advertisement اقرأ كذلكً: وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر أمثل الوسائل الطبيعية والوصفات المنزلية لعلاج قشرة الشعر: هناك الكثير من الوصفات الطبيعية والمنزلية التي تعاون على دواء قشرة الشعر والقضاء عليها : زيت شجرة الشاي: يستعمل من خلال وضع قطرات من الزيت على فروة رأسك، و تدليكها جيداً. زيت الألوفيرا (الصبار): يتم تدليك فروة الشعر به حيث يحاول أن إزاحة الحكة و تلطيف فروة رأسك. زيت جوز الهند: من خلال وضع قطرات من زيت الجوز، و تدليك فروة الدماغ جيداً، و يكرر مرة كل أسبوعً. زيت خشب الأرز: ضعه على فروة رأسك لفترة ساعة مع التدليك. بذور الحلبة: قم بطحن ملعقتين من بذور الحلبة بعد و ضعها في كوب من الماء لفترة يوم، ثم ضع الخليط على شعرك طوال الليل، ثم اغسل شعرك. الليمون و الحليب الرائب: قم بإحضار كوب من الحليب الرائب، و اعصر ليمونة كاملة،  وقم بوضع المزيج على رأسك مع الفرك جيداً. صفار البيض: قم بوضع صفار البيض بعد خلطه جيداً على شعرك،  و اتركه لفترة ساعة، و بل انتبه فالبيض يمنح رائحة كريهة لشعرك. الزبادي: قم بوضع الزبادي على شعرك، و اتركه لفترة 20 دقيقة على شعرك. الأسبرين: قم بوضع قرصين من الأسبرين في منشفة، و قم بتكسيرهم برفق، و قم بخلط الأسبرين بالشامبو المخصص بك، و اترك الشامبو على رأسك لفترة خمس دقائق،ثم اغسل رأسك بعد هذا. الموز: قم بخلط موزة مع كوب من خل التفاح، و اترك المزيج على شعرك لفترة ساعة إلى حد ما، ثم اغسل شعرك بالماء. الليمون: تَستطيع استعمال عصير نصف ليمونة وتدليك فروة الدماغ بها ثم تتركه لفترة 10 دقائق وتغسل شعرك بالماء لمنخض الحرارة. زيت الزيتون: يعاون على دواء القشرة ، قم بتسخينه لفترة 20 ثانية ثم قم بتدليك فروة الدماغ به واتركه لفترة 30 دقيقة وبعد هذا اغسل شعرك. الزعتر: يحاول أن تفعيل الدورة الدموية، قم بوضع 4 ملاعق من الزعتر الجاف في كوب من الماء ثم ضعهم على النار لفترة 10 دقائق ثم اتركه ليبرد وقم بتصفية الخليط ثم قم بتدليك فروة شعرك وبعد هذا اغسل شعرك بعد ساعتين. زيت الروزماري: عشبة الروزماري ( إكليل الجبل ) تتضمن على مادة مضادة للجراثيم ، وللقضاء على قشرة الشعر قم بتدليك فروة رأسك بزيت الروزماري ثم اتركه لفترة ساعتين ثم اغسل شعرك بالماء جيداً. زيت اللوز: يعاون على التخلص من القشرة لاغير قم بتدليك رأسك بلطف مع تغطية شعرك واتركه لفترة 15 دقيقة ثم اغسل الشعر بالشامبو. العسل: قم بوضع قناع من العسل على رأسك ، واتركه للعديد من ساعات للاستحواز على حصائل أجود. أوراق النيم: نقوم بوضع بعض أوراق النيم في إناء به ماء ساخن ويترك لفترة يوم واحد ثم اغسل شعرك بذلك الماء، أو قم بطحن أوراق النيم مع الماء وقم بوضع ذلك المزيج على فروة شعرك للتخلص من القشرة. البيكنج صودا: تَستطيع وضع البيكنج صودا على فروة رأسك، و فركها جيداً حيث يشارك هذا على إزاحة القشرة. القرفة: يتم عمل قناع من القرفة الذي يسعى التخلص من القشرة. زيت النعناع: قم بتدليك فروة رأسك بقطرات من زيت النعناع. خل التفاح: قم بإحضار كوب من خل التفاح، و كوب من الماء، و إمزجهما جيداً ، و قم بغسل شعرك بالمزيج و اتركه لفترة 15 دقيقة مع فرك فروة رأسك جيداً، و احرص على عدم دخول المزيج بعينيك ثم قم بشطف شعرك جيداً بالشامبو، و لا تقلق ستزول رائحة الخل بمجرد غسل الشعر، و يمكن أن يكرر كل يومً لفترة أسبوع. خلطة أخرى لعلاج قشرة الشعر : تعتمد تلك الخلطة على ترطيب فروة رأسك فى سكون الليلً، فلا تترك ميدان لنمو القشرة أولاً قم بوضع الزيت الخاص للأطفال على فروة رأسك عند منتصف الليلً، و قم بتغطيتها بغطاء الدماغ، ثم اغسل شعرك في الفجر بالشامبو الخاص للقشرة، و سوف تلمح إختفاء القشرة بشكل متدرجً. مع المداومة على هذه الخلطات سوف تتخلص من هيئة خارجية القشرة المزعج، ثق بنفسك .. و هذه اللحظة أخبرنا عن تجاربك مع دواء القشرة، .. وهل قمت بتجربة أحد تلك الوصفات لعلاج القشرة ؟

اختلاف الفصول وتقلبات الأحوال الجوية يكون السبب في جفاف شعرك وتعرضه للقشرة، ورغم استخدامك للكثير من المستحضرات الكيميائية المصنوعة خصيصا لحل تلك الإشكالية سوى أنك لا تحصلين على الحصيلة التي تبحثين عنها؛ لذلك جمعنا لك 5 أساليب لتساعدك على مكافحة القشرة:
أولا : الفيتامينات 
تناول المأكولات الغنية بالفيتامينات أ، ب، ج تعاون على الحفاظ على فروة رأسك، كما أنها تلعب دور حيوي في تفعيل الدورة الدموية ونمو الخلايا كما أنها تدعم جهاز المناعة الأمر الذي يعاون على مقاتلة قشرة الشعر لذلك ننصحك بمزج عصير الفراولة مع المشمش للاستفادة من الفيتامينات المتواجدة بهم، والإكثار من تناول الخضروات.
ثانيا : الإعتناء بالمشط وفرشة الشعر المخصصة بك 
احرص على تطهير فرش الشعر والماكياج المخصصة بك مرة كل أسبوعين حتى لا تتراكم الجراثيم، قومي بالتخلص من الشعر المتواجد على الفرشة ثم ضعيها في صحن به صابون وبعدها ضعيها في ماء وخل لفترة نصف ساعة.
اقرأي ايضاً : كيفية الإعتناء بشعر الأطفال المجعد ؟
ثالثا: إستعمال الشامبو الطبي 
يتضمن الشامبو الطبي على نسبة لا بأس بها من الزنك إضافة إلى ذلك المواد المعدنية التي تعالج القشرة والمشكلات الأخرى المتعلقة بفروة الدماغ، لذلك ننصح باستعمال الشامبو الطبي كبديل للشامبو التجاري نحو التعرض للقشرة.
رابعا : الوصفات الطبيعية 
أولا : وصفة الخل
( نصف كوب خل ابيض / خل تفاح  - نصف كوب ماء دافئ ) 
قومي بمزج الخليط ثم دلكي به فروة رأسك للعديد من دقائق ثم قومي بشطف شعرك بالماء وينصح باستعمال تلك الوصفة قبل الاستحمام بـ 8 إلى 12 ساعة.
ثانيا : البيكنج صودا 
العناصر (عالقة هائلة من صودا الخبز - كوب ماء دافي - قطرات من زيت الروز ماري)
ضعي الماء في زجاجة شامبو قديمة ثم أضف إليه البيكنج صودا وقومي برجه جيدا، استخدميه كبديل للشامبو؛ قد يصيب شعرك الجفاف في الطليعة ولكن سرعان ما تستعيد شعرك الزيوت الطبيعية المتواجدة فيه على نحو يأتي ذلك توازن لشعرك نحو مقارنته مع الشامبو الصناعي، استخدميه كبديل للشامبو نحو الاستحمام، أو تَستطيع وضع الضئيل من الشامبو مع البيكنج صودا لتغسلي به شعرك، ويمكن إضافة عالقة زيت الروزماري الذي يعاون في التخلص من القشرة كما أن له رائحة جيدة.
اقرأي أيضاً : وصفات طبيعية للعناية بالشعر الخفيف 
خامسا : تعرفي على نوع القشرة المتواجدة لديك 
هناك العديد من عوامل لإصابة شعرك بالقشرة:
أن تكون فروة رأسك دسمة حساسة
سوء النسق الغذائي الذي تتبعينه
عدم تطهير الشعر على نحو موائم
لهذا عليك إستشارة الطبيب لمعرفة عوامل ظهور القشرة لديك حتى تتمكني من اختيار 
تتم قشرة الدماغ عندما تبدأ الخلايا الميتة فى جلد الدماغ في الانطلاق والانتشار فى جميع مناطق الدماغ، ما يجعل وجود حكة بفروة الدماغ المخصص بك، يمكن تجنب ذلك الحال ببساطة جدًا عن طريق  بعض العلاجات المنزلية البسيطة عرضها موقع "medicalnewstoday"، وهى:


  

1-  غسل الشعر

الداعِي الأضخم للقشرة نتيجة لـ عدم غسل الشعر جيدًا، وتلك هى الخطوة الأولى للاستحواز على شعر صحى التخلص من إشكالية قشرة الدماغ يتم عن طريق  تطهير الشعر جيدًا، تيقن من تطهير شعرك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع وأيضًا استعمال الشامبو العشبية دائمًا.


2-  تدليك الشعر بالزيوت
بهدف الاستحواذ على الشعر صحى والتخلص من قشرة الدماغ يمكن تدليك الشعر الذى يقود إلى تحفيز فروة الدماغ المخصصة وصعود تدفق الدم، تدليك شعرك يكون من  2-3 مرات في الأسبوع.


3-  عصير الليمون

يعاون الليمون بصورة هائلة على دواء حكة قشرة الدماغ، وهذا عن طريق  تدليك الشعر بملعقتين من عصير الليمون في فروة الدماغ ثم شطفه بالماء، كما يمكن وضع ملعقة ضئيلة من عصير الليمون في كوب من الماء وشطف الشعر به،  يلزم توالي ذلك كل يوم للقضاء على القشرة.

4-  نبات الحلبة

تحتوى الحلبة على حمض النيكوتينيك والبروتين الذي يوفر التغذية لجذور الشعر، يتم عن طريق وضع ملعقتين من الحلبة لعلاج شعرك في الفجر في الماء طوال الليل، ثم وضعه على فروة الدماغ وتركها لفترة 20 دقيقة وبعد هذا تَستطيع غسل مع شامبو خفيف.

5-  زيت السمسم

يعاون زيت السمسم على التخلص من قشرة الدماغ عن طريق  تدليك الشعر به لفترة خمس دقائق. ثم غسل الشعر بعد مرحلة من التدليك.

6-  الكركديه

باستعمال زيت زهرة الكركديه يمكن أن تعاون على دواء القشرة بعد مزجه مع زيت جوز الهند بعد إضافته في الماء المغلي لبضع دقائق، بعدما يبرد سوف تتطلب إلى تنفيذه على فروة الدماغ وتركه أثناء الليل، ثم غسل فى الفجر مع الشامبو

7- الملح

عن طريق وضع بعض الملح على فروة الدماغ الجافة ثم تدليك فروة الدماغ به، سوف يعاون هذا على تخلصك من القشرة.
دواء قشرة الشعر الجاف
دواء قشرة الشعر الجاف منزليا من العلاجات المنزلية الطبيعية مثل زيت جوز الهند، زيت الأطفال، الخل، عصير الليمون، وغيرها ، ولعل من أكثر أعراض القشرة شيوعاً هي فروة رأس جافة، متقشرة وحكة، وتميل شرائح القشرة لتصبح أضخم بالحجم مع تراكم الزيت والأوساخ ، لهذا دواء قشرة الشعر الجاف بحاجة لمعرفة الحقائق الآتية .

وبعكس الاعتقاد الذائع ،فان تلك الوضعية لا تسبب تساقط مبكر للشعر.
يرجع تشكل القشرة الى عوامل تتعلق بالجلد الجاف، التهاب البشرة التماسي، الصدف، التهاب البشرة المثّي، تدهور المناعة نتيجة لـ الامراض المعالجة كيميائياً، القلاقِل العصبية بالاضافة الى أسباب مثل قلة تواجد فيتامين B في الأكل، الاجهاد وغيرها.
لا يسبب القشرة الاستخدام الزائد للشامبو، وصبغ الشعر، ورغم هذا يلزم التقليل من استعمال منتان الشعر كالسبراي، الجيل، الكريمات والموس حيث تؤدي الى تراكم الزيت على فروة الدماغ وهذا يثير ظهور القشرة.
أسلوب التخلص من القشرة طبيعياً
1. الثبات في تدليك فروة الدماغ بزيت جوز الهند او الخروع وتركه على الشعر لساعة على أقل ما فيها، يفيد دواء القشرة كما يحث مسام الشعر ويعزز نموه، ويمكن إضافة عصير الليمون الى الزيت.
2. وضع مزيج من 7 قطرات من زيت خشب الأرز، 10 قطرات من زيت السرو، و10 قطرات من العرعر، تضاف إلى 50 مل من زيت ناقل، وهو نافع بشكل كبير للتخلص من القشرة، يترك المزيج على فروة الدماغ لفترة ساعة ويغسل بالشامبو والماء الفاتر.
3. بعد غسيل الشعر، ضعي الضئيل من حليب الزبادي على فروة الدماغ ثم اشطفيه بعد 10 -15 دقائق، يعمل كمرطب شعر فعال، الى منحى أن الزبادي تعاون في دواء الاصابة بالفطور.
4. يحضر مزيج بالحاق 3 قطرات من كل من العسل والليمون في 2 ملعقة هائلة من الزبادي، وتفرك فروة الدماغ بالمزيج ثم تشطف بعد 15 دقيقة.
5. يشطف الشعر بخل التفاح بعذ الاستحمام، كعلاج لمشكلة القشرة التي يسببها اضطراب الحموضة pH.
6. مستحضرات الصبار، بيكربونات الصودا، زيت الأطفال وغيرها تفيد لعلاج القشرة، بالاضافة الى أخذ 2 ملعقة ضئيلة من زيت بذور الكتان بلا انقطاع للعديد من أشهر.
7. ادعكي فروة الدماغ بقشر الليمون وادلكيها بلطف، ثم اشطفيه بعد نصف ساعة.
في حال عدم الرغبة بوضع عصير الليمون على الفور على الفروة، يمكن غلي ليتر ماء مع قشور 3 أو 4 ليمونات لــ 15 -20 دقيقة، يبرّد المزيج ثم يشطف الشعر بالمحلول لمرة واحدة على أقل ما فيها كل أسبوعً.
8. يحضر مزيج من أحجام متساوية من عصير الليمون والخل، يوضع على فروة الدماغ ويشطف بعد 15 دقيقة.
ويمكن نقع فرشاة شعر نقية في محلول من الماء الساخن وعصير الليمون بمقادير متساوية لحوالي ساعة ثم استعمالها.
9. يغلى 5 ملعقة عظيمة من زيت الزيتون أو جوز الهند ويضاف اليه ملعقة عظيمة من بذور الحلبة مهروسة، عندما يبرد المزيج يوضع على فروة الدماغ ويشطف بعد ساعتين، ويستعمل فى جميع الاوقات.
10. يوضع الضئيل من زيت شجرة الشاي على فروة الدماغ ثم تشطف بالشامبو، ويمكن اضافة بذور البابونج.
11. يحضر محلول عشبي من ابميرمية والزعتر البري ( طازج او جاف) مع 2 ملعقة هائلة من الهل ويغسل به الشعر بعد انصرام الاستحمام.
قشرة الرّأس تعتبر قشرة الرّأس (بالإنجليزيّة: Dandruff) من أكثر الموضوعات إزعاجاً وإحراجاً للأفراد الّذين يتكبدون منها، والقشرة عبارة عن التهاب جلدي يصيبُ فروة الرّأس وأحياناً من الممكن أن يكون من الصّعب مداواتها والتّخلص منها، وأحياناً يمكن التخلص من الحالات المتوسطة منها باستعمال نوع شامبو معيّن، ولكن لكلّ داءٍ علاج فببعض الخطوات البسيطة والوصفات الطّبيعيّة المخصصّة بعلاج القشرة سوف تتقلّص الإشكالية على نحوٍ جلي، وذلك ما سوف يتم التطرق إليه.[١] أعراض قشرة الرّأس تشمل أعراض الإصابة بقشرة الرّأس القادم:[٢] ظهور رقائق جلديّة على فروة الرّأس ضئيلة المقدار وبيضاء اللّون أو هائلة وصفراء ودهنيّة. الشّعور بحكّة في فروة الرّأس أو الحاجبين أو بشأن الآذان أو على المنخار أو في منتصف الصّدر والظّهر. عوامل ظهور القشرة في الشّعر السّبب الحقيقي والرّئيسي للقشرة غير معلوم، ولكن هناك نظريّة تربط القشرة بإنتاج الهرمون الذّي يبدأ في سنّ البلوغ، كما أنّ هناك بعض الأسباب والأسباب التّي من المحتمل أن تعاون في ظهور القشرة، ومنها:[٣] التهاب البشرة الدُّهني: فالأشخاص المصابون بالالتهاب الدُّهني للجلد أو أصحاب الجلد الدُّهنيّة معرّضون أكثر من  غيرهم لظهور القشرة في الرّأس. قلّة تمشيط الشّعر بالفرشاة: إنّ تمشيط الشّعر يقلّل من فرص الإصابة بالقشرة، والضد صحيح. التّحسُّس من الخميرة: إنّ الأفراد الذّين يتحسّسون من الخميرة تكون إمكانية إصابتهم بالقشرة هائلة. الجلد الجافّة: إنّ الأفراد الذين يملكون بشرةً جافّةً يصابون بالقشرة أكثر من  غيرهم. سلع الإعتناء بالبشرة: إنّ التَّعرُّض لمنتجات الإعتناء بالبشرة ومنتجات غسل الشّعر يُمكن أن تؤدي إلى مبالغة القشرة لفروة الدماغ. الإصابة ببعض الأمراض الجلديّة: الأفراد المصابون بأمراضٍ جلديّةٍ كالأكزيما أو الصّدفية معرّضون للإصابة بالقشرة أكثر من  غيرهم. الرّجيم: يتسبّب الرجيم بنقص فيتامين B والزّنك الضّروريان للتّخفيف من إشكالية القشرة. السن: تصيبُ القشرة على الأغلب الأفراد في متوسّط السن، وتصيبُ الرّجال زيادة عن النّساء نتيجة لـ الهرمونات. حقائق عن القشرة تلك بعض الحقائق التّي يلزم التّعرف عليها عن قشرة الرّأس:[٣] تسبّب القشرة الإحراج للشّخص الجريح بها، وغالباً من الصّعب مداواتها ختاميّاً. يُحذر باستشارة الطّبيب في الحالات الشّديدة علماً بأن هنالك علاجات متوفّرة للقشرة. القشرة غير متعلقة بالنّظافة الشّخصيّة ولكن غسل وتمشيط الشّعر يعاونُ على إزاحة قشرة البشرة. خطوات للتّخلُّص من القشرة تلك بعض الخطوات والنّصائح للتّخلّص من قشرة الرّأس: استعمال الشّامبو المخصص للقشرة، فلكلّ نوع مكوّناته الفعّالة في دواء القشرة وتلك بعض المكوّنات التّي تدخل في تصنيع الشّامبو المضاد للقشرة: الكيتوكونازول، سيلينيوم سولفيد، حمض الصّفصاف، الكبريت وحمض الصّفصاف، زنك البيريثيون. ويمكن التّبديل بين أشكال الشّامبو في حال كان النّوع الّذي استُخدِم قد أعطى نتيجةً جيّدةً في الطليعة ثمّ فقد فعاليّته في دواء القشرة.[٤] فرك الشعر بالشامبو الموائم نحو غسله، ويتركُ على الشّعر لمدّة 5 دقائق أو على حسب النصائح المسجّلة قبل غسله.[٤] تعريض الشّعر للشّمس قدر الإمكان، مع الحذر لوضع واقي الشّمس على الجسد لتجنُّب أشعّة الشّمس الضّارة.[٥] تناول فيتامين B والزّنك.[٥] تجنُّب استعمال جلّ الشّعر أو سبراي الشّعر.[٥] تمشيط الشّعر من فروة الرّأس إلى الأدنى.[٤] غسل الشّعر فى جميع الاوقات.[٥] وصفات منزليّة للتّخلُّص من القشرة تلك أكثر أهميةُّ الوصفات الطّبيعيّة والّتي تعاونُ في التّخلّص من إشكالية القشرة في الرّأس: الأسبرين للتّخلّص من القشرة بسرعةٍ وسهولة، فهو يتضمن على مادّة السّاليسيلات المستخدمة في تصنيع الشّامبو الفعّال مقابلّ القشرة.[٥] المكوّنات: قرصين من الأسبرين. شامبو. أسلوب الاستعمال: يضافُ الأسبرين المطحون إلى الشّامبو ويوضعُ على الشّعر مع تدليك فروة الرّأس. يترك الأسبرين على الشّعر لمدّة دقيقة إلى دقيقتين ثمّ يشطفُ بالماء ثمّ يغسلُ بالشّامبو. الزّيوت المرطِّبة لفروة الرّأس تستخدم لإبقاء فروة الرّأس رطبة لمقاتلة القشرة، وطريقتها هي:[٥] المكوّنات: كوب من زيت الزّيتون أو زيت جوز الهند أو زيت الّلوز. أسلوب الاستعمال: يسخّنُ أحد الزّيوت المذكورة ليكونَ دافئاً ويوضع على فروة الرّأس مع التّدليك. يلفُّ الشّعر بمنشفةٍ ويتركُ الزّيت طوال اللّيل. في الصّباح التّالي يغسلُ الشّعر لإزالة آثار الزّيت عنه. خلّ التّفاح لمكافحة القشرة ومنع ظهورها وتكونها، فهو يُعد مادّةً طبيّةً طبيعيّةً فعّالة للتّخلّص من القشرة التّي تسببّها الفطريات.[٥] المكوّنات: كوبان من خل التّفاح. كوبان من الماء لمنخض الحرارة. أسلوب الاستعمال: يخلطُ الخلُّ مع الماء. نحو الانحناء على المغسلة أو الحوض يشطفُ الشّعر بالمزيج ويُلَفّ الشّعر بمنشفةٍ ويتركُ طوال اللّيل. في اليوم التّالي يغسلُ الشّعر بالماء والشّامبو. الباكنج صودا تعمل الصودا على دواء قشرة الرّأس، وطريقتها هي:[٥] المكوّنات: شامبو. حفنة من الباكنج صودا. أسلوب الاستعمال: توضع الباكنج صودا على الشّعر وفروة الرّأس خلال غسل الشّعر بالشّامبو، ثمّ يغسل بالماء الدّافئ. عصير الليمون يعمل الليمون على إزاحة القشرة، وطريقته هي:[٦] المكوّنات: اعداد من عصير الّليمون. أسلوب الاستعمال: يوضع عصير الّليمون على الشّعر وفروة الرّأس ويوزّع بالتّساوي على أجزاء الشّعر. يتركُ على الشّعر لمدّة 20-25 دقيقةٍ ثمّ يغسل. صفار البيض يفيد صفار البيض في التّخلّص من قشرة الرّأس.[٦] المكوّنات: صفار بيضة أو بيضتين. أسلوب الاستعمال: يخفقُ صفار البيض ويوضعُ على شعرٍ جاف. توضع قبعة بلاستيكيّة على الشّعر ويتركُ لمدّة ساعة. يغسلُ الشّعر بالماء والشّامبو الموائم. استشارة الطّبيب في حال لم تنجح أساليب التّخلّص من القشرة في مداواتها ينصحُ باستشارة طبيب الجلديّة المُختصّ لتحديد الوضعية، فمن المحتمل أن يقدّم الطّبيب شامبو طبّي مُعيّن أو دواء موضعي لفروة الرّأس.[٤]

موقع بشرتك الإعتناء بالبشرة أشكال الجلد مشكلات الجلد نمط الحياة سلع مختارة مقطع مرئي اشتري هذه اللحظة

الأساسية
الإعتناء بفروة الدماغ ‏
قشرة الشعر: أسبابها وأساليب مداواتها والوقاية منها
 الحكة، التهيج، الاحراج وغيرها من الامور المزعجة التي تسببها قشرة الشعر لك. بل لتعالجيها عليك علم اسباب ظهورها وأساليب الوقاية منها في النص الأتي:
يوم السبت، 24 شهر ديسمبر 2016
قشرة الشعر: أسبابها وأساليب مداواتها والوقاية منها
ما هي قشرة الشعر؟
تعتبر إشكالية قشرة الشعر (Dandruff) من مشكلات الشعر الذائعة التي يواجهها الكثيرون، وهي عبارة عن طبقة بيضاء تنتشر على بين الشعر على  فروة الدماغ وكثْرتها تؤدي إلى تساقُطها على الملابس الأمر الذي يسهل مشاهدتها. وبصرف النظر عن ان القشرة لا تعتبر من الحالات الصحة الخطرة او المعدية، الا انها مزعجة بشكل كبير حيث قد تشعر ان فروة رأسك جافة ومهيجة عدا عن الاحراج التي تسببه للجريح. هنالك عوامل تؤدي إلى ظهور قشرة الشعر، وهناك أساليب عديدة للتخلص منها وتجنّب ظهورها، تعرفي عليها:

أشكال قشرة الشعر
قشرة الشعر هي عبارة عن خلايا متواجدة على سطح البشرة في فروة الدماغ، تكون عادة أضخم من الخلايا العادية وتتواجد بنوعين، القشرة الدسمة والقشرة الجافة:

قشرة الشعر الدّهنية:
يتضح ذلك النوع من القشرة على شكل صفائح ضئيلة تبدو على الجزء الأول من جذور  الشعر وعلى فروة الدماغ، ويمكن ملاحظة ملمسها الزيتي ببساطة نحو لمسها.  هنالك عوامل، الإفرازات الدسمة الزائدة وغيرها من الأسباب الخارجية مثل مواد الشامبو الشديد، أو تسريح الشعر الباهظ، وصبغات الشعر وغيرها من الموضوعات مثل سيستم غذائي غير منتظم.

قشرة الشعر الجافة:
تتواجد قشرة الشعر الجافة بنوعين، منها القشرة الناتجة عن ندرة في إفراز الغدد الدسمة Sébostase وأيضاًً عن تدهور في مكونات الترطيب الطبيعية.  وفي تلك الوضعية، تكون جلدة الشعر مشدودة وجافة وحمراء.

أما النوع الثاني فهو القشرة الجافة الناتجة عن أسباب تؤدي إلى جفاف فروة الدماغ، منها الخارجية أو مثلاً استخدام المواد الضّارة.  تمتاز تلك القشرة بِلونها الشفاف، وتغطّي فروة الدماغ والشعر وتُعطي الشعر هيئةً خارجيةً مغبراً.

عوامل قشرة الشعر
هنالك مسببات متنوعة لقشرة الشعر، ولها إشارات طفيفة تدل على وجودها، منها كم ذكرنا الحكة على الدماغ وانتشار القشرة على الدماغ وسقوطه على الأكتاف. تعرفي على عوامل تساقط قشرة الشعر:

استعمال المستحضرات المخصصة بالبشرة الدسمة تؤدي في بعض الأحيانً إلى ظهور القشرة على فروة الدماغ.

الاستعمال الباهظ لمستحضرات الشعر والشامبو من الممكن أن يكون أحد العوامل.

إهمال الشعر لفترات طويلة وعدم تنظيفه على نحو منتظم.

تحويل الشامبو على نحو متتالي قد يكون السبب بإيذاء فروة الدماغ وظهور القشرة عليها.

جفاف الجلد وفروة الدماغ في أشهر الشتاء الباردة.

وثمة أسباب اخرى تسبب ظهور القشرة

مثل الفطريات التي تقطن على فروة الدماغ كالمالزيسيا (Malassezia) والتي اذا ما نشطت تجعل الجسد ينتج خلايا جلدية اكثر وهكذا تضيف إلى التهيج والقشرة. كما وللجنس والسن ونوع الشعر الدهني دوراً هاماً في ظهور القشرة.


دواء قشرة الشعر بالوصفات الطبيعية
والان بعد أن عرضنا لك الاسباب والإشارات لظهور القشرة المزعجة في الشعر لا بد وانك تتسائلين عن الدواء واساليب الوقاية. اذاً بالطبع هناك ما تَستطيع القيام به لعلاج والتخلص من القشرة:

اعتماد خل التفاح المخلوط مع الماء  لتدليك فروة الدماغ، وتركه لمدة ساعة وغسله بالماء الفاتر.

تدليك فروة الدماغ باستعمال نبتة الصبار للتخلص من القشرة، كونها تتضمن على عناصر أُثبتت فعاليتها في حل تلك الإشكالية.

اعتماد روتين غسل الشعر بالماء وعصير الليمون كجزء من روتين الاستحمام وتطهير الشعر، كون الليمون يعاون على التخلص من قشرة الشعر.

خلطة زيت الزيتون مع البيكينج صودا: يتم وضع زيت الزيتون على فروة الدماغ ويمشط بلطف، ثم يضاف القلة من البيكِينج صُودا إلى الشعر، ويفرك جيداً للتخلص من القشرة.

خلطة زيت الزيتون والقرفة واللوز، يتم خلط المواد سوياً جيداً ثم تدليك فروة الدماغ بها.

خلطة الزبادي واللّيمون: يتم خلط العناصر سوياً ووضعها على فروة الدماغ وتدليكها على نحو جيد.

اعتمدي صفار البيض لإزالة قشرة الشعر، يتم فرك فروة الدماغ به لفترة عشر دقائق ثم يغسل الدماغ بالماء الفاتر جيداً.

عقاقير وشامبوهات لعلاج قشرة الشعر
في أكثرية الحالات الاستحمام والتنظيف بالشامبو العادي كل يومً الى منحى الخاطات المذكورة سابقاً كافية للتخلص من القشرة، الا ان الامر قد يستغرق بعض الوقت. بل في حال ما لم تلاحظين اي تحويل او تحسن في ظهور القشرة في أعقاب استعمال الشامبو العادي، تَستطيع تجربة الشامبوهات الخاصة لعلاج القشرة والتي تَستطيع شراؤها من اي دكان.

كتلك العربة على اساس بيريثيون الزنك (Pyrithione zinc shampoos) المضاد للبكتبربا والفطريات

او الشامبو المركب على خلفية قطران الفحم (Tar-based shampoos) الذي يبطئ نمو البشرة ويمنع تساقطها.

من تلك الشامبوهات نذكر الاسماء الحالية منها مثل:

لاروش بوزيه كيريوم دي إس عكسي لقشرة الشعر
فيشي ديركوس شامبو مقابل القشرة لفروة الدماغ الحساسة
فيشي ديركوس ألترا سوذينغ تركيبة ملطفة بشكل كبير للشعر الدهني إلى العادي
أساليب دواء قشرة الشعر والوقاية منها:
تطهير الجلد على نحو منتظم، ما بين مرتين وثلاث مرات في الأسبوع، ولاسيماً أصحاب الجلد الدسمة.
اعتياد روتين تمشيط الشعر كونه يعاون على تفعيل الدورة الدموية وإزالة القشرة.
اتباع نسق غذائي صحي ومتوازن.
شرب أحجام كافية من الماء كل يومً.
التحقق من إزاحة الشامبو على الإطلاقً نحو الاستِحمام.
تجنب استعمال مستحضرات تثبيت الشعر لأنها تشارك في مبالغة قشرة الشعر.
السكون والاستجمام، ومحاولة تجنب الحنق والتوتر لأنها من الممكن أن تكون من المسببات التي تؤدي إلى ظهور القشرة وتطورها
والتعرض الضئيل لاشعة الشمس (بل عدم الافراط بهذا من ناحية اخرى!)
قشرة الشعر تعتبر القشرة من المشكلات التي تصيب فروة الدماغ وهي عادةً ما تكون مقترنة بحكة، علماً أنّها تبدو خلال النمو الطبيعي لخلايا فروة الدماغ، حيث تموت تلك الخلايا، ويحدثّ استبدالها بخلايا حديثة، وهذا بمعدل مرة واحدة في الشهر، ولكن في وضعية الإصابة بالقشرة فإنّ الخلايا تتساقط قبل وفاتها، الشأن الذي يقود إلى ظهورها في فروة الدماغ على شكل قشرة بيضاء اللون، وفي ذلك النص سنعرفكم على عوامل قشرة الدماغ. عوامل قشرة الشعر الإصابة ببعض الأمراض التي تكون السبب في جفاف البشرة مثل الصدفية أو الأكزيما. إهمال الإعتناء بالشعر، وتركه لمدة طويلة دون غسله، الشأن الذي يقود إلى نمو الفطريات والبكتيريا، الأمر الذي يقود إلى انفصال العديد من خلاياها، وبذلك مبالغة خلايا البشرة الميتة في نسيج الشعر. الاعتماد بشكل ملحوظ على الشامبوهات، والكريمات. ظهور القشرة نتيجة أسباب وراثية. الإكثار من تناول المأكولات الدسمة والوجبات السريعة، وإهمال تناول الفواكه والخضراوات الغنية بالمعادن، والفيتامينات، والألياف الضرورية لصحة البشرة وسلامته. تناول أقراص حظر الحمل، وحدوث بعض المشكلات الهرمونية في جسد المرأة. إصابة فروة الدماغ ببعض أشكال الالتهابات مثل الالتهاب الجلديّ الدهنيّ الذي يتضح في فروة الدماغ على شكل بقع حمراء مصاحبة للقشرة. تعرض فروة الدماغ على نحو متواصل للحرارة العالية، نتيجة استعمال معدات تجفيف الشعر، وأيضا الإكثار من استعمال الصبغات الكيميائية. وصفات طبيعة لعلاج قشرة الشعر بذور الحلبة: ننقع ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة في الماء لفترة ليلة كاملة، ثمّ نطحن البذور حتى نحصل على عجينة، ونضعها على فروة الدماغ لفترة 30 دقيقة، وبعدها نغسل الشعر، ويُحذر بتكرار الوصفة لحين الاستحواذ على النتائج المرجوة. الليمون: ندلك فروة الدماغ بلطف باستعمال نصف ليمونة لفترة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق، ثمّ نغسل الشعر بالماء، وللحصول على نتائج فعالة يُحذر بتكرار الوصفة على نحو منتظم. الحليب الرائب: نخلط نصف كوب من الحليب الرائب مع ملعقة عظيمة من عصير الليمون، وملعقة هائلة من العسل، ثمّ نقسم الشعر إلى أجزاء، ونضع الخليط عليها، ونسرحه بعناية، ونتركه لفترة 30 دقيقة، ثمّ نغسله بالشامبو. زيت الزيتون: نسخن اعداد كافية من زيت الزيتون لفترة 20 ثانية، ونستخدمه في تدليك فروة الدماغ، ثمّ نغطيه بمنشفة، ونتركه لفترة 30 دقيقة، ثمّ نغسله بالماء، وللحصول على نتائج فعالة يُحذر بتكرار الوصفة على نحو منتظم. صودا الخبز: نغسل الشعر بالماء، ثمّ نفركه بحجم كافية من صودا الخبز، ونتركها لبضع دقائق، ثمّ نغسل الشعر بالشامبو المعتاد، ولا بدّ من الدلالة إلى أنه يمكن إضافة الضئيل من الصودا إلى الشامبو نحو استعماله. إرشادات للتخلص من القشرة تخفيض استعمال معدات التصفيف، التي تعرض الشعر للحرارة العالية. غسل الشعر على نحو منتظم. تعريض الشعر لأشعة الشمس والهواء، وتجنب تغطيته لفترة طويلة.

قشرة الشعر هى الوضعية لفروة الدماغ الاكثر شيوعا التي تمتاز برقائق بيضاء على فروة الدماغ والتى تشعرك بالحكة. يعود ذلك إلى العديد من عوامل، بما في هذا البشرة الجاف، وهذا باستعمال سلع الإعتناء بالشعر الخاطئة، والأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.

151

يمكن أن تؤثر قشرة الدماغ لأيشخص من الرجال والنساء، ولكن الأكثر شيوعا في الرجال زيادة عن السيدات، وذلك هو كثيرا ما ما يصدر على هذه الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 20 ويؤثر على ما يبلغ الى 40 في المئة من الناس فوق سن ال 30.

القشرة 13 ثقف نفسك

بصرف النظر عن أنها غير ضارة، ولكن يمكن لتلك الرقائق البيضاء أن تسقط على التي شيرت الأسود  المخصصة بك من الممكن أن تكون محرجة بشكل كبير ويمكن أن يسبب انخافض احترام الذات نتيجة لـ الحكة. إذا تركت دون دواء، فإنه قد يقود إلى ضياع الشعر.

القشرة 2 ثقف نفسك

والخبر السار هو ان هناك أساليب لعلاج تلك الإشكالية، ويمكن مداواتها بيسر عن طريق الوسائل الطبيعية. وفيما يأتي بعض العلاجات الطبيعية الفعالة التي يمكن أن تساعدك على التخلص من قشرة الدماغ.

1. خل التفاح
خل التفاح هو واحد من العلاجات الأكثر فعالية لقشرة الدماغ. مزيج 1/2 كوب من خل التفاح مع 1/2 من الماء في زجاجة رذاذ. تنفيذه على فروة رأسك وتجنب التواصل مع عينيك. التدليك في فروة الدماغ ويترك لفترة 15 دقيقة على أقل ما فيها قبل الغسيل. القيام بهذا واحدة أو مرتين في الأسبوع لفترة 3 أشهر.

القشرة 3 ثقف نفسك

2. زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي له مواصفات مطهرة ومضاد حيوي طبيعى فأنة يمكن أن يعاون على التخلص من قشرة الدماغ. لأنه من الزيوت العطرية، ينبغي أن تكون مختلطة مع الناقل للنفط مثل زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا. إضافة 20 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى 60 مل زيت الناقل. يخلط جيدا ثم يصب 1 ملعقة من الشاي. من الخليط على طبق من ذهب. تدليك الزيت على فروة رأسك باستعمال أطراف أصابعك لفترة 3 دقائق. ترك الزيت على فروة الدماغ لفترة ساعة قبل الشطف.

القشرة 4 ثقف نفسك

3. الألوة فيرا (نبتة الصبار)
الألوة فيرا هو هائل كعلاج منزلى لقشرة الدماغ. بسهولة تدليك هلام الالوة فيرا على فروة الدماغ وتركه خلال السبات. في اليوم الأتي يتم غسل شعرك كالمعتاد.

القشرة 5 ثقف نفسك

4. بذور الحلبة
بذور الحلبة هو آخر دواء طبيعي فعال لقشرة الدماغ. نقع نحو ملعقتين من بذور الحلبة في صندوق من الماء والحفاظ عليه بين مساء وضحاها. في غداة اليوم الأتي، طحن البذور إلى عجينة. ضع العجينة على فروة الدماغ وتترك لفترة نحو 30 دقيقة، ثم شطف شعرك، ذلك الدواء يلزم أن يتم على أقل ما فيها مرتين في الأسبوع لفترة أسبوعين.

القشرة 6 ثقف نفسك

5. بيكنج صودا
صودا الخبز هو دواء طبيعي لقشرة الدماغ المعروفة. صودا الخبز هى مادة قلوية، فإنه قد يجلب توازن درجة الحموضة في فروة الدماغ إلى توازن صحي. أولا شطف فروة رأسك بالماء، ومن ثم فرك بلطف حفنة من صودا الخبز على فروة رأسك. شطف صودا الخبز على الإطلاق. كرر ذلك في كل مرة تغسل شعرك، ولكن لاغير استعمال صودا الخبز، وليس الشامبو. في الطليعة ذلك قد يجف شعرك، ولكن خلال فترة أسابيع ضئيلة سوف تبدأ فروة رأسك إصدار الزيوت الطبيعية. وستجعل شعرك يسير وخالي من قشرة الدماغ.

القشرة 7 ثقف نفسك

6. عصير الليمون
عصير الليمون فعال كذلك في دواء قشرة الدماغ. مزج ملعقة واحدة من عصير الليمون مع ملعقة طعام الى خمسة ملاعق من زيت جوز الهند. تدليك ذلك الخليط في جميع مناطق فروة الدماغ وتترك لفترة 30 دقيقة، ثم يغسل بشامبو. الليمون يزيل كل القشرة المتواجدة على فروة رأسك بينما أن زيت جوز الهند يشفي انسجة فروة الدماغ.

Lemon slices

7. زيت الزيتون
زيت الزيتون هو يوفر للشعر الترطيب الجيد الأمر الذي يجعله واحد من أفضل دواء طبيعي لقشرة الدماغ. تدليك زيت الزيتون الفاتر على فروة رأسك والتفاف بمنشفة دافئة. اتركه لفترة بضع دقائق ثم شطف شعرك بشامبو.

القشرة 9 ثقف نفسك

8. زيت إكليل الجبل
زيت إكليل الجبل قد يعاون أيضاً في دواء قشرة الدماغ. ويمكن استعماله في الشامبو المخصص بك أو تدليك على الفور إلى فروة رأسك دون إضافة أي شامبو. صب 3-4 قطرات من زيت إكليل الجبل على يدك وفرك الزيوت على فروة الدماغ بأصابعك. ترك الزيت لبضع ساعات قبل الشطف بدقة. تَستطيع كذلك تنفيذ خليط من زيت إكليل الجبل وزيت جوز الهند على فروة الدماغ لعلاج قشرة الدماغ.

القشرة 10 ثقف نفسك

9. أوراق النيم
أوراق النيم لها مواصفات مطهرة والتي تجعلها أداة فعالة لقشرة الدماغ. نقع اثنين حفنات من أوراق النيم في كوب من الماء الساخن وترك الشأن بين مساء وضحاها. في غداة اليوم الأتي، واستخدام تلك المياه لغسل شعرك. عوضا عن هذا، تَستطيع طحن أوراق النيم وتخلط مع ضئيل من الماء. تنفيذ العجينة على مناطق فروة رأسك. ذلك سوف يساعدك على التخلص من قشرة الدماغ.

القشرة 11 ثقف نفسك

10. زيت اللوز
زيت اللوز نافع بشكل كبير لعلاج قشرة الدماغ. تدليك الزيت بلطف على فروة رأسك ثم تغطية رأسك بمنشفة دافئة. اتركه لفترة 15 دقيقة والتأكد من أنها لا تصبح منشفة باردة. ثم تغسل رأسك مع شامبو خفيف. يتواصل ذلك لبضعة أسابيع، وسوف نشاهد تحسنا في حالتك.
الشعر كالنبتة التي تحتاج للعناية والاهتمام للحفاظ على نموه ومظهره الصحي. منتجات التصفيف والشامبوهات وغيرها من مستحضرات العناية بالشعر قد تمنح الشعر مظهراً جمالياً إلا أنها لن تعالج مشكلات الشعر الشائعة بصورة جذرية، الأمر الذي يحتاج إلى الحفاظ على روتين يومي وأسبوعي لتغذية الشعر والعناية المثالية به.

بالرغم من توفر مئات الطرق للعناية بالشعر من المكونات الطبيعية، ومستحضرات العناية التقليدية وغيرها، يظل التساؤل الأكبر كيف أعتني بشعري بطريقة صحيحة؟

للتعرف على كيفية العناية بالشعر، إليك دليل العناية بالشعر بطريقة مثالية.




كيفية العناية بالشعر
تختلف طرق العناية بالشعر باختلاف نوعه، وتحديد نوع الشعر هو الخطوة الأولى في العناية المثالية بالشعر. يُصنف الشعر إلى ثلاثة أنواع هي الشعر الجاف والدهني والعادي. يعتمد هذا التصنيف على تحديد درجة جفاف أو دهنية الشعر بحسب إفرازات الغدد الدهنيّة بفروة الرأس.

يمكن تصنيف الشعر أيضاً وفقاً لملمسه الخارجي ونسبة الكيراتين الموجودة به إلى مجعد ومموج وأملس. وعلى هذا الأساس يمكن تحديد طرق العناية المختلفة وفقاُ لنوع الشعر. ونستعرض فيما يلي طرق العناية بالشعر الجاف والمجعد.

طرق العناية بالشعر



Vera Clinic

طرق العناية بالشعر الجاف
الشعر الجاف يتميز بمظهره الباهت وقلة إفراز الزيوت الطبيعية بفروة الرأس، لذا فهو الأكثر تعرضاً للتقصف والخشونة.

العناية بالشعر الجاف تحتاج أولاً إلى اختيار منتجات العناية المناسبة له. يُفضّل اختيار المنتجات الزيتية التي تحتوي على مستخلصات الزيوت الطبيعية لتعويض الشعر وفروة الرأس عن نقص الإفرازات الدهنيّة التي تساعد على ترطيب الشعر بصورة طبيعية.

كما يجب تجنب استخدام الشامبوهات القاسية التي قد يستخدمها البعض ظناً أنها تساعد على تنظيف فروة الرأس بعمق إلا أنها قد تتسبب في زيادة جفاف الشعر وتقصفه.

العناية بالشعر الجاف



طرق العناية بالشعر الجاف بالمنزل
العناية بالشعر الجاف في المنزل تتطلب اتباع روتين يومي وأسبوعي وشهري للحفاظ على لمعانه ومظهره الحيوي، وحمايته من التقصف والتساقط.

روتين العناية بالشعر الجاف اليومي
التدليك
تدليك فروة الرأس والشعر ابتداءً من الجذور وحتى الأطراف لعدة دقائق يومياً من طرق العناية بالشعر الجاف الفعّالة. يعمل التدليك على تنشيط الدورة الدموية وهو ما يساعد على نقل العناصر الغذائية بفاعلية لجذور الشعر.

استخدام قليل من زيوت الشعر الطبيعية يساعد على ترطيب الشعر أثناء تدليكه، كما تعمل على تغليف الشعر بطبقة حماية تساعد على وقايته من تأثير العوامل الخارجية وتحميه من الجفاف.

ينُصح باستخدام زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت اللوز أو زبدة الشيا في تدليك الشعر وفروة الرأس، بمقدار ما يعادل 1/2 ملعقة صغيرة يومياً.

الترطيب
ترطيب الشعر الجاف بعمق هو سبيلك الأول لحمايته من التقصف وزيادة الجفاف. استخدام بلسم مخصّص للشعر الجاف بعد شطف الشعر من خطوات العناية بالشعر الجاف الأساسية. يمكنكِ أيضاً إضافة محتوى كبسولات فيتامين E للبلسم خاصتك حيث يساعد على زيادة ترطيب الشعر من الجذور وحمايته من تأثير الشوارد الحرة التي تسبب جفافه ومنحه مظهر ضعيف وباهت.

روتين العناية بالشعر الجاف الأسبوعي
للعناية بالشعر الجاف بصورة أسبوعية يُنصح باستخدام حمام الكريم المخصص للشعر الجاف. عند اختيار حمام الكريم يُنصح باختيار المنتجات التي تحتوي على خلاصات العسل، الحليب والزيوت الطبيعية، والتي تساعد على ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف.

كما يمكن استخدام بعض الوصفات الطبيعية كبديل رائع لحمام الكريم التقليدي والتي تُعّد من أفضل طرق العناية بالشعر الجاف.

التدليك للعناية بالشعر الجاف



ماسك المايونيز للترطيب والعناية بالشعر الجاف
يذهب البعض إلى أن المايونيز من أفضل المكونات الطبيعية للترطيب و العناية بالشعر الجاف، بفضل احتوائه على نسبة مرتفعة من العناصر المرطبة والبروتينات التي تساعد على تغذية الشعر واستعادة مظهره الحيوي، ويذهب البعض الآخر إلى أن بكتيريا البيض الموجود في المايونيز قد تتسبب في الإضرار بالشعر وتسبب الصلع لكونها لا تموت إلا بالتسخين.

مكونات الماسك:

1/2 كوب من المايونيز.

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

ملعقة كبيرة من العسل.

الطريقة:

تُخلط المكونات حتى تمام التجانس، يُوضع الماسك على الشعر بعد غسله بالطريقة التقليديةُ ويفضّل بالماء الساخن لفتح المسام. يُنصح بتدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع في حركة دائرية لمدة خمس دقائق لتنشيط الدورة الدموية.

يُغطى الشعر بمنشفة ساخنة لإبقاء المسام مفتوحة والحصول على أقصى استفادة من الماسك. يُترك الماسك لمدة أربعين دقيقة ثم يُشطف بالماء والشامبو، ويُجفف الشعر جيداُ.



ماسك الأفوكادو والعسل
تحتوي ثمرة الأفوكادو على نسبة مرتفعة من الأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيب الشعر الجاف بعمق وتغذية البصيلات. العسل من المرطبات الطبيعة أيضاً التي تعمل على الحفاظ على الشعر وتحميه من الجفاف، كما يساعد على تغليفه بطبقة رقيقة تساعد على حمايته من التأثير الضار للعوامل الخارجية.

تُهرس ثمرة أفوكادو ناضجة مع ملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من الحليب. تُخلط المكونات جيداً حتى تمام التجانس. يُوضع الماسك على الشعر بعد غسله بالماء الساخن ويُغطى بغطاء بلاستيكي لمدة 30 دقيقة، ثم يُشطف بالماء الفاتر جيداً.



العناية بالشعر الجاف باستخدام حليب جوز الهند
يُعرف حليب جوز الهند بفوائده الرائعة للعناية بالشعر الجاف والمجهد، حيث يحتوي على نسبة مرتفعة من الأحماض الدهنية والبروتينات وهو ما يجعله بديل رائع وطبيعي لعلاجات الشعر التقليدية. يمكن إدراج حليب جوز الهند في روتين العناية بالشعر الجاف الأسبوعي من خلال تدفئة ثلاث ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند ووضعها على الشعر الرطب لمدة 30 دقيقة، ثم يُشطف الشعر بالماء والشامبو.



الروتين الشهري للعناية بالشعر الجاف
يُنصح بقص 1 سم تقريباً من أطراف الشعر الجاف مرة شهرياً. تعمل هذه الطريقة على التخلص من النهايات المتقصفة وتحفيز نمو الشعر.



حمام الزيت الساخن للعناية بالشعر الجاف
حمام الزيت الساخن أو كما يُعرف ب Hot Oil Treatment، هي واحدة من أهم خطوات العناية بالشعر الجاف. تعتمد هذه الطريقة على تسخين الزيت قبل تطبيقه على الشعر مما يساعد على اختراق العناصر الموجودة بالزيت وأهمها الأحماض الدهنية للشعر والوصول إلى الجذور لترطيب فروة الرأس داخلياً، كما يعمل التأثير الحراري على فرد الشعر وهو ما يمنحك شعر أملس ناعم ورطب.

لعمل حمام الزيت الساخن يمكن اتباع الخطوات التالية:

تُدفأ ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند، زيت اللوز الحلو، زيت الزيتون، زيت الجوجوبا أو زيت الأفوكادو، أو مقادير متساوية من كلاً منها في حمام مائي ساخن أو بالميكروويف لمدة عشر ثواني.
يُغسل الشعر بالماء الدافئ لفتح المسام، وُيمشط لفك أي تشابكات.
يُوضع الزيت الساخن على الشعر وفروة الرأس مع التدليك بأطراف الأصابع في حركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية.
يُغطى الشعر بمنشفة ساخنة لمدة أربعين دقيقة ثم يُشطف بالماء الدافئ وشامبو لطيف.


كيفية العناية بالشعر المجعد
يتميز الشعر المجعد بطبيعته الخاصة التي قد تجعله من أنواع الشعر التي يصعب التعامل معها. يعود السبب الرئيسي لتجعد الشعر إلى العوامل الوراثية بسبب نقص بروتين الكيراتين وهو المكون الأساسي بالشعر والمسؤول عن فرد خصلاته.

يتسم الشعر المجعد أيضاً بالجفاف، والتقصف، وصعوبة التصفيف والتشابك وهو ما يتطلب عناية مكثفة للحفاظ على صحته وحمايته من التساقط.

العناية بالشعر المجعد



طرق العناية بالشعر المجعد في المنزل
تُعد اختيار المنتجات المناسبة هي الخطوة الأولى من طرق العناية بالشعر المجعد. يجب اختيار المنتجات التي تحتوي على خلاصة الكيراتين والتي تساعد على فرد الشعر المجعد وتمليسه. كما يُنصح باستخدام السيروم مع الشعر المجعد وخاصةً تلك الأنواع التي تحتوي على السيليكون والذي يساعد على فرد تموجات الشعر بفاعلية.

الروتين اليومي لـ طرق العناية بالشعر المجعد
تمشيط الشعر المجعد يومياً يساعد على فك التشابك وفرد الشعر. كما يُنصح باستخدام بلسم الشعر الذي لا يُشطف والذي يساعد على سهولة تصفيف الشعر وتمليسه. يمكن استخدام قليل من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من الجليسرين كبديل لبلسم الشعر الذي لا يُشطف على الشعر المبلل عند الحاجة.                 

طرق العناية بالشعر المجعد باستخدام الوصفات المنزلية
الوصفات المنزلية من طرق العناية بالشعر المجعد التي تساعد على فرد الشعر وترطيبه وفك تشابكاته بطريقة طبيعية دون الحاجة لاستخدام منتجات تمليس الشعر التي غالباً ما تحتوي على مواد كيميائية قاسية كالفورمالداهيد والصودا الكاوية.



ماسك الموز والعسل لفرد الشعر المجعد
ربما يبدو الأمر غريباً للوهلة الأولى إلا أن الموز من المكونات الطبيعية التي لها نتائج رائعة في فرد الشعر المجعّد، كما أنه يحتوي على العديد من المعادن والعناصر وأهمها البوتاسيوم والتي تساعد على تغذية الشعر المجهد والتالف.

ولعمل ماسك الموز لفرد الشعر المجعد، تُهرس ثمرة موز ناضجة بالقشور في محضّر الطعام مع ملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة من المايونيز حتى يصبح الخليط متجانس.

يُوضع الماسك على الشعر الرطب مع تغطيته بغطاء بلاستيك أو بمنشفة ساخنة لمدة 30 دقيقة، ثم يُشطف بالشامبو والماء الدافئ. تعمل البروتينات الموجودة بالمايونيز على تمليس الشعر وتغذيته والتخلص من التقصف والخشونة.



ماسك الزبادي والعسل
لتحضير ماسك الزبادي والعسل تُخلط ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي مع ملعقة من العسل، ويمكن تغيير الكميات بحسب طول الشعر وكثافته. يوضع الخليط على الشعر وفروة الرأس ويُترك لمدة 30 دقيقة، ثم يُشطف بالماء البارد. يعمل الزبادي كبديل رائع لبلسم الشعر ويخترق طبقات الشعر لترطيبه بعمق كما يساعد على استعادة لمعة الشعر الطبيعة.

ماسك الزبادي والعسل للعناية بالشعر المجعد



ماسك الصبار وزيت الزيتون لتمليس الشعر المجعد
لطالما ارتبط الصبار بفوائده المتعددة للشعر خاصة المجعد، حيث تساعد المادة الهلامية على فرد الشعر وتمليسه بالإضافة إلى تغذية البصيلات وتنعيم الشعر الخشن.

تُخلط 3 ملاعق كبيرة من خلاصة الصبار مع ¼ كوب من زيت الزيتون، ويُوزع الخليط على الشعر وفروة الرأس. يُترك الماسك لمدة 30 دقيقة ثم يُشطف بالماء والشامبو ويُتبع ببلسم.



نصائح للعناية بالشعر الجاف والمجعد
استخدم المشط الخشبي ذو الأسنان الواسعة لتمشيط الشعر الجاف والمجعد.
الماء شديد السخونة يفقد الشعر طبقة الزيوت الطبيعية المرطبة، لذا يُنصح بغسل الشعر بالماء الفاتر أو الدافئ.
الإفراط في تجفيف الشعر بالمجففات الحرارية يتسبب في تقصف الشعر وجفافه. يُفضل تجفيف الشعر بمناشف قطنية أو تركه في الهواء حتى يجف بصورة طبيعية.
لا يُنصح باستخدام الشامبو أكثر من مرتين أسبوعياً للشعر الجاف والمجعد، معظم الشامبوهات التقليدية تحتوي على مادة الكبريتات التي تؤدي إلى زيادة جفاف الشعر وافتقاده للعناصر المرطبة.
شرب كمية وفيرة من الماء يضمن لك ترطيب الشعر من الداخل.
نصائح عامة للعناية بالشعر

اقرأ أيضاً:

علاج تساقط الشعر

10 أسباب تؤدي إلى الشعر الخفيف لدى النساء

حقن البلازما للشعر

علاج تقصف الشعر

اسباب تقصف الشعر

Change Me Clinic
 الجديد.  permalink.
Search for:
البحث
الأكثر قراءة
اثناء عملية زراعة الشعر زراعة الشعر توريد اللثة قبل وبعد توريد اللثة زراعة الاسنان عملية زراعة الاسنان 10 أسباب تؤدي إلى الشعر الخفيف لدى النساء 10 أسباب تؤدي إلى الشعر الخفيف لدى النساء حقن البلازما ل
تتحمس نادين دائما في اليوم تذهب إليه الكوافير، فبدونه شعرها خفيف وهش، للأسف لا يدوم شعرها الجميل أكثر من أربع ساعات، وبعد ذلك يعود إلى سابق عهده، من ناحية. الذهاب إلى مصفف الشعر كل يوم يعتبر هذا أمر مستحيل، سواء من الناحية الميزانية وكذلك من أجل صحة شعرها أيضاً، فهل هناك خيارات أخرى تجعل شعرها جميلا كل يوم؟

تصفيف الشعر
دائما ما يؤثر اهتمامك اليومي بتصفيف شعرك على صحته، اتبعي النصائح الصحية للتصفيف والاقتراحات، للحصول على أفضل قصة للشعر التي من شأنها تمويه حالة شعرك الضعيفة.
روتين العناية بالشعر:
لا تمشطي شعرك وهو مبلول.
مشطي الشعر بداية من أسفل الرقبة لأعلى، من أجل تنشيط الجذور الضعيفة.
استخدمي مشط أو فرشاة خشبية بدلا من المشط أو الفرشاة البلاستيكية أو المعدنية، فهو يمنع الشعر من الجفاف عن طريق توزيع الزيت في جميع أنحاء فروة الرأس، كما إنه لن يضر شعرك مثل فرشاة من المعدن.
استخدمي  موزع «diffuser» عند تجفيف شعرك، ولا تعرضي شعرك للمجفف مباشرة. (اقرأي أيضا : مقارنة بين أنواع منتجات فرد الشعر المختلفة )
اختيار شامبو مكثف للشعر «volumizing»، فهو  يساعد على جعل شعرك يبدو أكثر كثافة، وسوف تساعدك على اخفاء خفته.
اختيار مكيف وضعت خصيصا للشعر رقيقة، أو تلك التي تروج حجم وأكثر سمكاً الشعر، مع الشعر رقيقة يجب أن لا تنطبق مكيف لفروة الرأس، حيث سيؤدي ذلك إلى التفكير ملياً في أسفل جذع الشعرة عند قاعدة فروة رأسك، بدلا من ذلك التركيز على تكييف نصائح من شعرك.
قصات الشعر:
قصة الشعر القصيرة الكلاسيكية، من أفضل القصات للتخلص من عيوب الشعر الخفيف عند الأطراف.
قصة الشعر القصيرة غير المنتظم، وهي قصة شعر تكون فيها أطوال الخصل غير منتظمة، مما تعطي إحساساً بثقل كثافة الشعر.
قصة الشعر متوسطة الطول حتى الكتفين، حيث تكون محيطة بطول الوجه.
قصة الشعر القصيرة ذات القصة الأمامية الطويلة، مناسبة للشعر الخفيف جداً من أمام الرأس. (اقرأي أيضا  : أطعمة مفيدة لتقوية وتكثيف الشعر )
النظام الغذائي
شعرك ينمو حوالي ١/٤ إلى ١/٢ بوصة كل شهر، وأساس شعرك الجديد هو التغذية التي تتناوليها، لذا كلما كانت تغذيتك صحية، كلما كان شعرك الجديد صحي!
سمك السلمون: غني بدهون «الأوميجا 3» وفيتامين «B-12» والحديد، وهي عناصر مهمة لصحة فروة الرأس.
الخضروات الغامقة: السبانخ والقرنبيط هي مصادر ممتازة للفيتامينات «A و C»، والتي يحتاجها الجسم لإنتاج المواد الزيتية الخاصة ببصيلات الشعر الداكنة، وأيضا توفر الحديد والكالسيوم.
الفاصوليا: يجب أن تكون الفاصوليا والعدس جزء مهم من النظام الغذائي الخاص بكِ للعناية بالشعر، ليس فقط لأنها توفر البروتين الضروري لنمو الشعر، ولكن أيضا توفر الحديد والزنك والبيوتين، بعض الدراسات تقول إن نقص البيوتين يمكن أن يؤدي إلى هشاشة الشعر.
الجوز: حيث يحتوي على حمض الفالينوليك، وهو  أحد أنواع «الأوميجا 3» المهمة لشعرك، بل هو أيضا مصدر رائع للزنك وكذلك الكاجو، البقان واللوز، نقص الزنك يؤدي إلى تساقط الشعر.
الدواجن: تمدك بالبروتين، فهو ضروري لمنع الشعر من الهشاشة والضعف، كما أن نقص البروتين يؤدي إلى فقدان لون الشعر أيضا.
البيض: البيض هو واحد من أفضل مصادر البروتين، كما أنها تحتوي على البيوتين وفيتامين «B-12».
الحبوب الكاملة: وتشمل خبز الحبوب الكاملة أو حبوب الإفطار من أجل جرعة صحية من الزنك والحديد وفيتامين «B». (اقرأي أيضا : علاج قشرة الرأس وتساقط الشعر بالوصفات المنزلية )
المحار: المفتاح لتقوية الشعر لأنه غني بالزنك - أحد مضادات الأكسدة القوية.
منتجات الألبان قليلة الدسم: مثل الحليب منزوع الدسم والزبادي، فهي مصادر كبيرة للكالسيوم، وهو معدن مهم لنمو الشعر، كما أنها تحتوي على الـCasein والـ Whey، وهما من مصادر البروتين عالية الجودة.
الجزر: مصدر ممتاز للفيتامين «A»، الأمر الذي يعزز من صحة فروة الرأس.
العناية بالشعر التالف يحتاج عددا من الإجراءات التى تساعد فى استعاده حيويته وحمايته من التقصف والسقوط، ووفقا لموقع Matrix فهناك عدد من الخطوات التى ينبغى اتباعها للعناية بالشعر التالف بشكل كبير بعضها بتجنبها، وأخرى من خلال تغذيته بمرطبات تعيد نعومته وتقلل الهيشان.


الشعر 1
العناية بالشعر


الاكتشاف المبكر
الاكتشاف المبكر، هو المفتاح لإصلاح الشعر التالف، فالوقت لم يفت للعناية بالشعر واتباع بعض الإجراءات لاستعادة إشراقته منه وللتخلص من التقصف الذى تعانيه.

الشعر 3
العناية بالشعر


القص
قصى جزءا من الأطراف المقصفة فالشعر المتهالك من أسفل لن تستطيعى إصلاحه بالشكل الكامل، والتخلص من هذه الأطراف المقصفة سيضفى مزيدا من الجمال عليه ليبدو أكثر صحة، وهنا لا يتم قص الشعر التالف كله بل نبقى على جزء منه لتتم معالجته، ولكن إذا كنت لا ترغبين فى قص شعرك فهنا ستعتمدين لوقت أطول على علاجات الشعر، فالأمر بحاجة إلى الصبر فى هذه الحالة.



الشعر 4
العناية بالشعر


تجنبى المجففات
مجففات الشعر هى أكبر ضربة يمكن أن تضر بالشعر وتساعد على الإسراع من تقصفه، مثل السيشوار ومكواة الشعر، فالهواء الجاف الذى يتعرض له يضر بصحته ويفقده حيوته، خاصة مع تكرار تعرضه للحرارة العالية.

الشعر 2
العناية بالشعر


لا للصبعة والمواد الكيماوية
العناية بالشعر التالف تتطلب الابتعاد عن صبغه وتعرضه للمواد الكيماوية الضارة، التى من شأنها أن تزيد من تضرره وتكسره، فروتين العناية بالشعر أمر يحتاج لإجراءات معينة تساعد خلال فترة علاجه.

العناية بالشعر ===
العناية بالشعر


شامبو وبلسم بزيوت طبيعية
اختارى أنواع الشامبو والبلسم التى تحتوى على المرطبات، والمعالجات التى تفيد فى تقليل تقصف الشعر والعمل على تغذيته، فالاعتماد على الشامبو الذى يحتوى على الزيوت الطبيعية من شأنه أن يغذى الشعر مثل، زيت الزيتون وزيت جوز الهند.


تجنبى الماء الساخن
الماء الساخن يمكن أن يلحق الضرر بالشعر، فيفضل غسله بماء فاتر أو الماء البارد، فالمياه الساخنة تقوم بتجفيف الشعر وإزالة الزيوت الطبيعية منه، وبالتالى تقصفه وضعفه.
ذا كنتِ تعانين شعرًا جافًّا ومقصّفًا، فأنسب وسيلة لعلاج شعركِ هي استخدام الزيوت الطبيعيّة.
وللحصول على نتائج مُبهرة في نعومة وتألّق شعرك، عليكِ استخدام تقنية التسخين لهذه الزيوت الطبيعية، حتى تضمني تغلغل الزيوت لفروة رأسكِ وتغذيتها جيّدًا.
نقدّم لكِ في ما يلي، أفضل الطرق لعلاج شعركِ بالزيوت الساخنة:
1.زيت جوز الهند:
•من الزيوت الغنيّة بالبروتينات التي تغذّي فروة الرأس، وعادة نجد هذا الزيت صلبًا قليلًا، ولكنّه يتحوّل إلى سائل عند لمسه.
•للحصول على شعر صحي وخالٍ من الجفاف، باستخدام زيت جوز الهند، كلّ ما عليكِ فعله، هو تسخين القليل من زيت جوز الهند، مع القليل من زيت الزيتون.
•انتظري قليلًا حتى يهدأ، ثمّ ضعيه على شعركِ وفروة رأسك، مع لفّ شعركِ بمنشفة دافئة لمدة ساعة على الأقل.
•إغسلي شعرك كالمعتاد، وكرري هذا القناع أسبوعيًّا.

2.زيت الجوجوبا:
•من الزيوت المضادة للفطريّات، والتي تساعد على تغذية فروة الرأس.
•كلّ ما عليكِ فعله، هو وضع ملعقتين من زيت جوز الهند، مع ملعقة من زيت الزيتون، وملعقة من زيت الجوجوبا في وعاء صغير.
•إبدئي بتسخينه، ثم ضعي الخليط على شعركِ وهو دافئ قليلًا.
•أتركيه ساعتين أو أكثر قليلًا، ثم اغسلي شعركِ كالمعتاد.

3.زيت الأفوكادو:
•من الزيوت الغنيّة بفيتامين (هـ) الذي يساعد على علاج مشاكل الشعر كافّة، من التقصف والجفاف.
•كلّ ماعليكِ فعله، هو تسخين زيت الأفوكادو حتى يدفأ، ثمّ ضعيه على شعركِ وفروة رأسك مع التدليك، واتركيه لبعض الوقت.
•اغسلي شعركِ كالمعتاد، وكرري القناع أسبوعيًّا.

No comments:

Post a Comment

أحدث الاخبار

نموذج الاتصال

Name

Email *

Message *

الصفحات